VOTRE RÉGION
Chercher
Fermer

Retraite Méditation pleine conscience - MBSR

Catégories :
Manifestation terminée

Vivre la pleine conscience au quotidien, cette capacité d’être et de rester dans l’instant présent, est possible. Ceci apporte plus de joie de vie, de confiance en soi et de bien-être.

Réduction du Stress Basée sur la Pleine Conscience
(MBSR = Mindfulness Based Stress Reduction)


Une approche douce et efficace du stress, de la douleur et des émotions difficiles.


Le MBSR, programme de réduction de stress basée sur la pleine conscience est issu d’une synthèse entre connaissances de la médecine, de la psychologie contemporaine et des techniques attentionnelles millénaires de l’Orient.
Il est un moyen de prévention et un complément aux traitements médicaux et psychothérapeutiques, ainsi qu’une méthode de développement personnel. Il fut développé en 1979 par le Prof. Jon Kabat-Zinn, à la clinique universitaire du Massachusetts (USA), et rencontre depuis lors un grand succès aux Etats-Unis et actuellement aussi en Europe, dans le milieu clinique et hospitalier, ainsi que dans les institutions sociales, pédagogiques et dans les entreprises.

Le MBSR vous sera bénéfique en cas de :
-Stress dans le milieu professionnel ou privé
-Maladies aigues ou chroniques
-Douleurs chroniques
-Symptômes psychosomatiques
-Anxiété, état dépressif et insomnies

Age conseillé
Adultes, Seniors
Date de fin
30.09.2018
Avec
Barbara Guidetti
sam. 29 sept. 2018
09:30

Domaine Notre-Dame de la Route

Ch. des Eaux Vives 17
1752 Villars-sur-Glâne

Voir le programme complet

Détails

Pour les personnes ayant déjà une expérience de la pleine conscience  

355 CHF/pers (pension complète - chambre grand lit individuel) 

315 CHF  /pers (pension complète - chambre double 2 pers.)

Tarifs

Horaires

Contact / Réservation
Réservation obligatoire
Réserver avec Tempslibre.ch
reservation@domaine-ndr.ch
Cliquez ici pour réserver votre place !
Numéro de Téléphone
+41 26 409 75 00

Dates

Coups de coeur du mois Publi-information

Humour

Festival du Rire de Genève 2024 - 10e édition

Le Festival du Rire de Genève fête ses 10 ans du 24 avril au 5 mai 2024 !

Pour célébrer comme il se doit cette décennie de bonne humeur, un programme épatant a été mis sur pieds : Marie-Thérèse Porchet, Blaise Bersinger, Julie Conti, Cinzia Cattaneo, Thibaud Agoston et bien d'autres monteront sur les scènes du Casino Théâtre et du Théâtre Pitoëff.

Les plus petits ne seront pas en reste : des spectacles jeune public hilarants sont prévus, de quoi ravir tous les publics !

Votre dose annuelle de rires vous attend !

Rendez-vous littéraires

Festival La Cour des Contes

Vous allez adorer que l’on vous raconte des histoires du 26 avril au 5 mai !

Depuis près de 30 ans, Plan-les-Ouates organise La Cour des Contes, un festival devenu la référence en matière de littérature orale. S’il s’inspire des mythes et légendes d’autrefois, l’art de la parole n’en n’est pas moins encré dans le monde actuel, reprenant ses enjeux sociaux. En 2024, le festival propose une programmation à cette image, évoquant des personnages qui résonnent en nous, plongés dans des univers mystiques. Handicap, pauvreté, trahison, mais aussi courage, devoir de mémoire et fantaisie : avec près de 50 représentations, petites et grandes oreilles trouveront leur bonheur.

Architecture & Design

Exposition "Brut. 50 ans d'un écrin monumental"

Plongez dans l'histoire du Musée international d'horlogerie du 23 mars au 10 novembre 2024 avec l'exposition "Brut. 50 ans d'un écrin monumental".

Pour célébrer les 50 ans de son bâtiment actuel, le MIH propose de revenir sur la rencontre entre la muséologie, l'horlogerie et l'architecture qui a donné lieu à la création de cet espace, dans le flanc du Parc des musées de La Chaux-de-Fonds. Des images d'archives et des témoignages de l'époque étayent cette exposition riche et passionnante.

Ne manquez pas cette occasion d'en apprendre plus sur ce musée unique.

Coups de coeur de la semaine Publi-information

Musique Classique Musique

Vevey Spring Classic : Soirée III

Pour sa 3e soirée, le Vevey Spring Classic 2024 vous a réservé quelques surprises !

Les violoncellistes de talent Daniel Müller-Schott et Anouchka Hack se produiront aux côtés de la grande violoniste Viviane Hagner, de la pianiste Magdalene Ho, du célèbre clarinettiste Pierre Génisson et de la brillante Yura Lee au violon.

Vous pourrez écouter des mélodies de Bartók, Beethoven ou encore Brahms.

Musique

Paléo Festival

Le Paléo Festival fera bouger Nyon du 23 au 27 juillet !

L'open air le plus attendu de Suisse romande promet une nouvelle édition riche en musique, en bonne ambiance et en diversité culturelle.

Avec son programme de qualité, mêlant têtes d'affiche de renommée internationale et talents locaux, et un zoom sur les pays des Balkans, cette édition 2024 s'annonce à nouveau mémorable !

Musique Classique

"Messe en si" de Bach - Gli Angeli Genève

Gli Angeli Genève donnera un concert exceptionnel le samedi 27 avril au Temple du Sentier.

L'ensemble interprétera la plus célèbre des messes de l'histoire de la musique : la Messe en si de J.-S. Bach, une œuvre unique de par sa richesse et son ambition. Ne manquez pas ce concert d'exception lors duquel l'ensemble Gli Angeli livrera une interprétation virtuose de ce chef-d'oeuvre de l'histoire de la musique.

Cirque

Festicirque 2024

La 2e édition du Festival International des Ecoles de cirque se tiendra du 26 au 28 avril à Prilly !

Le chapiteau de la Compagnie O'Chap accueille cette compétition, qui voit s'affronter des jeunes talents issus de 18 écoles de cirque. Venez admirer des numéros époustouflants, qui vous plongeront dans la magie du cirque.

Ne manquez pas ce concours amical, qui promet une ambiance chaleureuse !
Tous les coups de coeur