1, 2, 3 : Yoga ! (pour les 4 à 10 ans)
Prendre conscience de son corps en s'amusant, c'est possible avec le yoga ludique...
Le Yoga ludique... à découvrir !
Plongeons dans le monde du yoga par des postures funs et rigolotes à faire.
Mettons en mouvement nos corps, mais aussi et surtout nos esprits... oui parce que pour utiliser son corps comme il se doit, il faut être présent et bien présent. Un temps de yoga, un temps de respiration... le tout dans un état d'esprit léger et ludique, au gré de ce que chacun a envie de faire.
C'est Vanessa qui m'accompagnera pour cette après-midi. En cas de beau temps, nous prendrons nos tapis et iront pratiquer à l'extérieur !
Horaires de 13h30 à 18h00 (fin de l'atelier à 17h30)
Goûter inclus
1, 2, 3 : Yoga ! (pour les 4 à 10 ans) - Maison du Marais
36, chemin de Vers
1228 Plan-les-Ouates
de 13h30 à 18h00
Fin de l'atelier à 17h30