Danse Orientale - Des bras pleins de grâce
Les bras sont essentiels en danse : ils stabilisent la posture, mettent en valeur les mouvement de buste et de bassin, donnent l'impulsion pour les tours et soulignent la musicalité de la danseuse lorsqu'ils sont déliés.
Ce stage vous apportera les clés pour amener plus de grâce et de fluidité à vos mouvements de bras.
La danse orientale est une danse d'origine égyptienne, qui comprend de nombreux styles. À l'origine, elle est une danse spontanée et improvisée, mais elle est aujourd’hui enseignée de manière académique partout dans le monde.
Elle est traditionnellement pratiquée par les femmes, qui expriment par cet art leur féminité, leur vitalité, mais aussi leurs sentiments, joies et peines. De façon générale, cette danse se caractérise par la dissociation des parties du corps (isolations) qui peuvent bouger indépendamment l'une de l'autre. La danse orientale compose aussi bien avec les rythmes saccadés que lents et fluides.
La danse orientale ne se limite pas à des mouvements du bassin: elle sollicite souplesse et tonicité du buste, des épaules, des bras, des mains, du bassin et du ventre. Elle permet de tonifier les cuisses, d'assouplir les articulations, de bien développer les abdominaux et d'entretenir le dos. L'essentiel du travail résidant dans la contraction musculaire, cette danse peut être pratiquée à tout âge, dans le respect des limites de chaque danseuse ou danseur.
Le cours débute par un échauffement articulaire et musculaire, suivi par le travail technique. Les mouvements de base sont ensuite intégrés à des enchaînements qui permettent de se déplacer dans l'espace et d'éprouver le plaisir de danser, avant de terminer par une séance d'assouplissement.
Les stages sont adaptés à tous les niveaux. En raison des places limitées, l'inscription est obligatoire. Possibilité de suivre les stages en présentiel ou online.
Présentiel: 60 CHF
Tarifs dégressifs si inscription à plusieurs stages-
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tuveri.eleonor@gmail.com
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