Comment améliorer le contenu de son caddie?

Du 09.02.2022
au 29.03.2022

Cet atelier vous permettra de comprendre comment mieux sélectionner vos aliments tout en contrôlant votre budget. La santé commence dans l’assiette et l’assiette se prépare au supermarché !

Vous vous retrouvez régulièrement dans les rayons du supermarché perdu au milieu de tout ce choix ? Vos courses vous prennent trop de temps ? Vous en avez assez d’acheter toujours les mêmes produits ? Vous aimeriez diminuer votre budget courses et améliorer votre alimentation ?

Alors cet atelier est pour vous ! 

Afin de comprendre comment sélectionner vos produits alimentaires, Caroline, vous montrera comment lire et interpréter les étiquettes de composition mais également comprendre la provenance des aliments. Elle vous expliquera également les bonnes associations et les bons modes de préparation.

Diplômée en nutrition et passionnée par ce sujet, Caroline partagera avec vous ses connaissances pour que vous puissiez progresser dans l’art des courses alimentaires.

Après l’atelier :

• Vous aurez appris à comprendre les étiquettes de composition de vos aliments ;

• Vous serez capable de sélectionner vos produits alimentaires pour améliorer votre assiette (apports nutritionnels, équilibre et plaisirs) ; et

• Vous aurez des éléments concrets pour réduire votre budget alimentaire tout en conservant ou améliorant la qualité de votre alimentation.

Age conseillé
Adultes
Durée
90 minutes
mer. 09 févr. 2022
19:00

Annexe La Clinique Naturelle

Rue de Carouge 28
1205 Genève

Voir le programme complet

Tarifs
CHF90.-
Contact / Réservation
Numéro de Téléphone
+41 22 508 73 50

Dates

Coups de coeur du mois Publi-information

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