Améliorer sa digestion par les pratiques de la diététique chinoise. Participez à notre atelier le 23 mars à 19h
La préservation d’une bonne digestion occupe une place centrale en médecine traditionnelle chinoise. Avec le choix des aliments, elle recommande de suivre certaines pratiques simples autour des repas.
Vous souffrez de ballonnement ? Vous avez régulièrement l’impression d’avoir une mauvaise digestion ? Malgré vos efforts pour trouver un régime alimentaire qui améliore votre système digestif, vous ne voyez pas de résultat significatif ?
Alors cet atelier est pour vous !
Description
Après une courte introduction à la médecine chinoise, Eric développera dans un premier temps les pratiques qui peuvent être mise en place dans votre quotidien autour des repas pour améliorer votre digestion. Dans un second temps il vous aidera à choisir les aliments à privilégier afin de tonifier votre système digestif et apaiser les dysfonctionnements.
Eric mettra en évidence tous les signes de la fatigue digestive. Il vous expliquera les facteurs qui causent ces troubles digestifs tels que les ballonnements, le côlon irritable, les constipations/diarrhées chroniques.
Après l’atelier :
Vous aurez appris les principes essentiels (pratique et nourriture) à appliquer avant, pendant et après vos repas afin d’améliorer votre digestion et l’absorption des aliments.
Vous repartirez avec des notions de médecine chinoise qui vous permettront de composer un repas plus digeste.
Vous aurez quelques idées de recettes pour tonifier votre système digestif.
Eric est thérapeute en médecine traditionnelle chinoise à la Clinique Naturelle (agréé ASCA et RME). Ayant constaté des améliorations du système digestif à la suite de la mise en place d’une hygiène alimentaire adéquate tel que développée par la médecine chinoise, il souhaite partager ses connaissances de la diététique chinoise.
CHF90.-
