Bains de forêt

En cours - Jusqu'au 24.10.2022

Activité en pleine conscience qui vous invite à ralentir et à vous connecter à la nature.

Issus d’une pratique ancestrale, les bains de forêt sont popularisés au Japon et connaissent un engouement international depuis plusieurs années. Il s’agit d’une forme de médecine préventive qui vous invite, entre autres, à la balade contemplative, à l’introspection, à la méditation, à se lier à soi et à sa véritable nature.

Des études démontrent les bienfaits de la nature et des arbres sur les troubles de l’anxiété, le stress, le diabète, les troubles du rythme cardiaque mais aussi sur le renforcement du système immunitaire.

MODALITÉS

Cette forme de méditation en nature est ouverte à tous les publics et ne demande pas de condition physique particulière. Cette activité en groupe offre également un temps d’échange et de créativité. Les enfants accompagnés d’un adulte sont les bienvenus.

Age conseillé
6 à 12 ans, Adolescents, Adultes, Seniors
Date de fin
11.07.2022
Durée
150 minutes
lun. 11 juil. 2022
13:30

Bains de forêt - L'A-te-lier

Chemin de la Place 4
1996 Basse-Nendaz

Voir le programme complet

Détails

Cette forme de méditation en nature est ouverte à tous les publics et ne demande pas de condition physique particulière.

Cette activité en groupe offre également un temps d’échange et de créativité.

Les enfants accompagnés d’un adulte sont les bienvenus.

Prendre avec soi : petit sac à dos, eau, vêtements et chaussures adaptés.

Tarifs

Adulte (dès 16 ans) CHF 25

Enfant de 0 à 15 ans : CHF 10

Le paiement se fait à Nendaz Tourisme avant le début de l'activité


Horaires

Rdv à 13h30 à l’A-te-lier, Chemin de la Place 4, 1996 Basse-Nendaz

Parking gratuit à l'entrée du village de Basse-Nendaz

Durée de l'activité : 2h30


Contact / Réservation
Réservation obligatoire
info@nendaz.ch
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Inscriptions obligatoires jusqu'à la veille 17:00 auprès de Nendaz Tourisme.
Numéro de Téléphone
+41 27 289 55 89

Dates

Coups de coeur du mois Publi-information

Coups de coeur de la semaine Publi-information

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