Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur le sommeil
Conférence de Raphaël Heinzer, médecin chef, Centre d'investigation et de recherche sur le sommeil CHUV
Le sommeil occupe un tiers de notre vie : à 80 ans, nous aurons passé plus de vingt-cinq ans à dormir. Et pourtant, le sommeil reste un mystère, une des dernières frontières de la connaissance du cerveau. Le sommeil nous accompagne depuis le début de la vie sur terre : on considère que les premiers micro-organismes unicellulaires apparus il y a plus de 3 milliards d’années disposaient déjà d’une horloge biologique qui gérait l’alternance des périodes de repos et d’activité. Ce n’est pourtant que très récemment que la science, et la médecine en particulier, ont commencé à s’intéresser au sommeil. Les troubles du sommeil sont extrêmement fréquents, car ils touchent plus d’un tiers de la population adulte. Certaines personnes n’arrivent pas à s’endormir ou se réveillent à de multiples reprises pendant la nuit. D’autres s’endorment partout : en mangeant, en parlant, en marchant ou arrêtent de respirer des centaines de fois dans leurs rêves, ou qui blessent la personne qui dort à côté d’eux. Lors de cette conférence nous allons revoir le fonctionnement du sommeil et les différents troublent qui peuvent le perturber.
Entrée : 15 fr|Adhérent : 10 fr.
Entrée libre pour les communautés UNIL, EPFL, HES La-Source et HEIG-VD sur une présentation d’une carte de légitimation.
