Les Lunch Conscients
Reprenez le contrôle de votre assiette sereinement.
Un sandwich avalé à la va-vite en pianotant sur son smartphone ou en scrollant ses réseaux sociaux… Ça te rappelle quelque chose?
Nous avons tous tendance à dévorer notre repas de midi, sans vraiment faire attention à ce que nous mangeons.
La nutritionniste suisse Laurie Dicosola - fondatrice de Mind’EAT - te propose de prendre le contre-pied de cette (mauvaise) habitude.
L’idée? Se réunir tous ensemble sur Zoom et s’accorder une pause repas en pleine conscience. Tu pourras prendre le temps de déguster ton plat et de redécouvrir les aliments via tous tes sens: le goût, les couleurs, les odeurs…
Inscription gratuite
Les Lunch conscients - Lausanne Ville
Ville de Lausanne
Lausanne
1001 Lausanne
Un sandwich avalé à la va-vite en pianotant sur son smartphone ou en scrollant ses réseaux sociaux… Ça te rappelle quelque chose?
Nous avons tous tendance à dévorer notre repas de midi, sans vraiment faire attention à ce que nous mangeons.
La nutritionniste suisse Laurie Dicosola - fondatrice de Mind’EAT - te propose de prendre le contre-pied de cette (mauvaise) habitude. L’idée? Se réunir tous ensemble sur Zoom et s’accorder une pause repas en pleine conscience. Tu pourras prendre le temps de déguster ton plat et de redécouvrir les aliments via tous tes sens: le goût, les couleurs, les odeurs…
Inscription gratuite
Participation libre et consciente.
Cette nouvelle série se base sur le principe de la participation libre et consciente dont je vous expliquerai plus en détail le principe avant le début du repas. Il s'agit simplement de régler le montant qui vous parait juste en fonction de vos moyens et de votre niveau de satisfaction ceci afin d'assurer la pérennité de l’événement.
dicosola.laurie@gmail.com
Cliquez ici pour réserver votre place !
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIqdOGpqzouGNyrJ17IB0IVVNo9vZbEps_S