Les Lunch Conscients

Les Lunch Conscients
En cours - Jusqu'au 11.11.2021

Reprenez le contrôle de votre assiette sereinement.

Un sandwich avalé à la va-vite en pianotant sur son smartphone ou en scrollant ses réseaux sociaux… Ça te rappelle quelque chose?


Nous avons tous tendance à dévorer notre repas de midi, sans vraiment faire attention à ce que nous mangeons.

La nutritionniste suisse Laurie Dicosola - fondatrice de Mind’EAT - te propose de prendre le contre-pied de cette (mauvaise) habitude.

L’idée? Se réunir tous ensemble sur Zoom et s’accorder une pause repas en pleine conscience. Tu pourras prendre le temps de déguster ton plat et de redécouvrir les aliments via tous tes sens: le goût, les couleurs, les odeurs…


Inscription gratuite

Age conseillé
Adolescents, Adultes, Seniors
Date de fin
11.11.2021
Durée
45 minutes
De
Laurie Dicosola
Réalisation
Laurie Dicosola
Avec
Laurie Dicosola
ven. 18 juin 2021
12:15

Les Lunch conscients - Lausanne Ville

Ville de Lausanne
Lausanne
1001 Lausanne

Voir le programme complet

Détails

Un sandwich avalé à la va-vite en pianotant sur son smartphone ou en scrollant ses réseaux sociaux… Ça te rappelle quelque chose?

Nous avons tous tendance à dévorer notre repas de midi, sans vraiment faire attention à ce que nous mangeons.

La nutritionniste suisse Laurie Dicosola - fondatrice de Mind’EAT - te propose de prendre le contre-pied de cette (mauvaise) habitude. L’idée? Se réunir tous ensemble sur Zoom et s’accorder une pause repas en pleine conscience. Tu pourras prendre le temps de déguster ton plat et de redécouvrir les aliments via tous tes sens: le goût, les couleurs, les odeurs…

Inscription gratuite

Tarifs

Participation libre et consciente.

Cette nouvelle série se base sur le principe de la participation libre et consciente dont je vous expliquerai plus en détail le principe avant le début du repas. Il s'agit simplement de régler le montant qui vous parait juste en fonction de vos moyens et de votre niveau de satisfaction ceci afin d'assurer la pérennité de l’événement.

Horaires
12:15
Contact / Réservation
Réservation obligatoire
dicosola.laurie@gmail.com
Cliquez ici pour réserver votre place !
https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZIqdOGpqzouGNyrJ17IB0IVVNo9vZbEps_S
Numéro de Téléphone
+41 78 872 38 69

Dates

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