Conférence : La Méthode Rosen

Méthode douce, respectueuse, non-jugeant et fondamentalement bienveillant. Nous ramène à l'instant présent et aide à partager nos blessures, nos sentiments profonds ou émotions retenues.

Ayant suivi une formation académique scientifique, je ne me prédestinais pas forcément à travailler dans le domaine des soins. Les cours collectifs de MLC (Méthode de Libération des Cuirasses) que j’ai suivis pendant 10 ans m’ont tout d’abord mise sur la voie de l’écoute de mon corps. S’en sont suivies les premières séances individuelles de la méthode Rosen, axées également sur le ressenti corporel, qui ont agi comme un déclic en moi. Tout de suite enthousiasmée, j’ai rapidement décidé de me lancer dans la formation pour devenir moi-même praticienne de la Méthode Rosen. Ce qui m’a le plus marquée et émerveillée lors de cette découverte est la qualité du toucher proposé, qui est doux, respectueux, non-jugeant et fondamentalement bienveillant. Grâce à ce toucher unique, la méthode nous ramène à l’instant présent : « Qu’est-ce que je ressens dans mon corps, maintenant ?». En séance, le fait de se sentir être touché, vu et entendu par un praticien empathique, dans un cadre empreint de confiance, nous amène à nous dévoiler et à partager nos blessures, nos sentiments profonds ou émotions retenues. C’est une approche libératrice qu’il me tient à cœur de vous faire découvrir. Elle nous rend également plus présent et vivant au quotidien.

Au cours de la conférence, je partagerai avec vous les origines du travail corporel selon cette méthode, les principes sur lesquels il se base, les bienfaits qu’il procure, à qui il s’adresse et expliquerai également comment se déroule une séance.

Afin de vous permettre de vous faire une idée par vous-même de ce que la méthode nous invite à vivre et ressentir, je vous proposerai un premier exercice de perception corporelle que chacun pourra effectuer, individuellement assis sur une chaise. Un second exercice sera ensuite proposé, auquel chacun pourra décider de participer.

Pour conclure, je partagerai avec vous ce qui m’anime personnellement dans la pratique de cette méthode, qui possède un potentiel énorme pour qui a envie ou besoin de se rencontrer, de se reconnecter à ses ressources et capacités, afin de se sentir vivre de façon toujours plus authentique.