Atelier bien-être "Prendre soin de soi"
Nouvelle année rime avec résolutions mais plutôt que de vous fixer des objectifs irréalisables et vécus comme une contrainte, pensez à vous offrir une journée rien que pour vous.
Nouvelle année rime avec résolutions mais plutôt que de vous fixer des objectifs irréalisables et vécus comme une contrainte, pensez à vous offrir une journée rien que pour vous.
Stéphanie Granges et Jessica Guerra, thérapeutes et accompagnatrices de femmes vous invitent à accueillir votre part féminine et prendre le temps d’honorer votre corps, votre ventre, votre périnée, votre utérus et tout le sacré des attributs féminins, l’espace d’une journée, le samedi 19 janvier 2019, de 10h à 16h, à SWISS DOJO, Ch. de l’Ecluse 10, 1913 Saillon (Valais).
☆ Méditation de reconnexion
☆ Eveil du corps en mouvements
☆ Massage avec une balle d’acupression
☆ Création d’une huile de massage
☆ Auto-massage du ventre et des cicatrices
☆ Respiration profonde et consciente
☆ Cercles de paroles et temps d’échanges
Prière d'apporter un pique-nique canadien (salade, cake salé, tarte froide, etc.) et un linge de bain.
INSCRIPTION AUPRES DES ORGANISATRICES OU EN LIGNE
https://goo.gl/forms/Ooa449r1InuY4Nvz1
Stéphanie Granges
078/752 87 05
stephanie@sport-sante-vs.ch
www.sport-sante-vs.ch
Jessica Guerra
079/106 67 21
contact@semencedetoiles.com
www.semencedetoiles.com
Le prix de l'atelier est fixé à CHF 100.-/personne (dès 16 ans).
L'inscription est payable à l'avance.
