GET YOUR GLOW une journée bien-être le 28 juin
Les journées workshop font leur grand retour au beaugarage! Nous vous proposons un dimanche pour vous à la découverte de la technique ancestrale chinoise du gua sha du visage et des huiles essentielles pour adopter votre routine "beauté naturelle"
Déroulement de la journée:
YOGA
La journée commence par une séance de yoga avec Sarah de Yog'Altitude qui vous propose un yoga vinyasa tout en douceur, adapté à tous les niveaux.
PAUSE GOURMANDE
Découvrez la savoureuse cuisine végétarienne de Laure's Kitchen autour d'une belle table et en toute convivialité.
GUA SHA & ACUPRESSURE DU VISAGE
Angela, spécialiste en médecine chinoise, vous propose de poursuivre cette parenthèse bien-être par une initiation à la technique ancestrale du gua sha: détente, relâchement des tensions et activation de la circulation sanguine grâce au massage et pressions de la pierre de jade (accessoire fourni). Une routine facile à mettre en place chaque matin pour un teint radieux et une détente absolue.
HUILES ESSENTIELLES & VÉGÉTALES
En parallèle, Aline passionnée d'huiles essentielles vous explique leurs bienfaits sur notre peau et comment les utiliser pour en faire vos alliés beauté.
Elle aborde également l'importance de la nutrition pour une peau rayonnante.
