- 45 min : le batch cooking
« On mange quoi ce soir ? »… Si cette question vousprovoque un syndrome de la « casserole » blanche, il est temps de vous initier au batch cooking !
« On mange quoi ce soir ? »…
Si cette question vous provoque un syndrome de la « casserole » blanche, il est temps de vous initier au batch cooking ! Cette technique au nom anglophone consiste à préparer tous les menus pour la semaine à venir en une seule séance de cuisine.
Animé par une conseillère en nutrition et nutrithérapeute, cet atelier vous mettra l’eau à la bouche et vous aidera à mieux organiser vos repas.
Moins de 45 minutes, c’est votre nouveau rendez-vous mensuel durant votre pause de midi pour vous donner l’impulsion de réaliser certaines actions de votre liste en choses à faire une fois dans votre vie !