Le mini atelier Equilibre

Sept jours pour t'initier à l'alimentation de pleine conscience

Ce mini atelier est au cœur des envies de chacune femme désireuse de retrouver son équilibre alimentaire en toute sérénité.

https://www.lauriedicosola.com/equilibre-mini-atelier

Ton mode de vie alimentaire amélioré durablement

    Tu termines toujours ton assiette ?
    Après le repas, tu te sens ballonnée, inconfortable ?
    Lorsque tu grignotes, tu t'en veux ?
    Tu cherches à gérer ton poids depuis des années mais rien ne fonctionne ?
    Ta faim est très souvent liée à une émotion ?

Ce que je te promet

    Tu vas intégrer des outils hyper puissants que tu utiliseras ensuite en toute autonomie.
    Nous allons expérimenter une toute nouvelle façon de manger qui deviendra ton quotidien.
    Tu auras de nouveau confiance en toi et en ta capacité de réguler ce que tu manges.
    Tu apprendras pourquoi tout ce que tu as essayé jusqu'à maintenant n'a jamais fonctionné durablement et comment nous allons y remédier.

Ce qui est inclus :

    7 jours de challenge avec 1 défi par jour à Haut Potentiel de Transformation:

des textes motivants pour enclencher des changements dans ton quotidien
des audios ou je t'explique concrètement ma méthode
des exercices pour révéler ton pouvoir intérieur


    1 session live de 45 minutes le jeudi pour partager et s'inspirer de l'énergie du groupe. Si tu es plus à l'aise avec une vidéo en replay, je te met à disposition les enregistrements.