-45 min : exercices anti-stress

Le 06.04.2023

Stressé.e ? Angoissé.e ? La thérapeute en kinésiologie et masseuse, Evelyne Eugster vous propose d'apprendre quelques techniques simples et applicables au quotidien pour mieux gérer le stress, les anxiétés et les angoisses.

12h15-13h / Avec Evelyn Eugster 

C’est la pause de midi, le moment parfait pour relâcher la tension ! Rendez-vous à la Bibliothèque pour apprendre des exercices simples et utiles au quotidien, issus entre autres de la kinésiologie, afin d’abaisser le niveau de stress et d’éviter des montées d’angoisse ou d’anxiété.

Thérapeute en kinésiologie et masseuse, Evelyne Eugster (R'EVE d'Equilibre) exerce, depuis 2017, au Centre therapia, à Vevey.

Etudiant.e.s : retrouvez Evelyn Eugster en juin, pour la semaine des étudiant.e.s. Sur présentation de votre carte d'étudiant.e.s, la biblio vous offre un massage et/ou une séance de coaching avec elle. 


Entrée gratuite
Age conseillé
Adolescents, Adultes, Seniors
Date de fin
6.04.2023
Durée
45 minutes
Avec
Evelyn Eugster
jeu. 06 avr. 2023
12:15

Bibliothèque municipale Vevey

Quai Perdonnet 33
1800 Vevey

Voir le programme complet

Numéro de Téléphone
+41 21 925 59 60

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