Ateliers Mindfulyoga pour la gestion du stress
Catégories :
Manifestations - Ateliers
Manifestation permanente
Séances de Hatha yoga et de méditation pour gagner en clarté et en stabilité.
Les qualités explorées:
L'effort, notre défi: Comment rester alerte?
La détente de l'esprit: Vivre les expériences par le corps. Percevoir ses messages et l'interconnexion corps-esprit.
En mouvement: Pratiquer dans un état de flow. Le goûter et repérer comment y revenir au quotidien.
Et enfin, Par l'observation et la détente observer ce qui émerge de l'inconscient.
Lâcher-prise dans ce moment de détente musical et contempler.
Toutes les personnes sont admises, sans niveau prérequis.
Lundi soir à Oron la ville. Cours d'essai: 18 CHF.
Age conseillé
Adultes, Seniors
Date de fin
22.01.2044
Durée
75 minutes
De
Someya.Mindfulyoga
Avec
Nous
mar.
23
janv. 2024
20:00
Tarifs
18
Horaires
18h30
Contact / Réservation
Numéro de Téléphone
+41 77 210 16 10
Publié par
- Someya Ziani
