Conférence d'introduction à la Méditation Transcendantale à Yverdon
Présentation de la technique de Méditation Transcendantale: Transcender: faire l'expérience de la paix intérieure. Pour une vie épanouie et libre de stress.
La Méditation Transcendantale est une technique simple et efficace qui permet de dissoudre naturellement les stress et l'anxiété, et de faire l'expérience de notre être intérieur, source de stabilité, de joie, de créativité et de paix.
La pratique de la MT apporte une relaxation et un bien-être profonds qui revitalisent le corps et l'esprit, favorisant une santé équilibrée, des actions créatives et efficaces, et des relations harmonieuses.
Cette présentation libre de tout engagement, parlera des bienfaits de la Méditation Transcendantale validés par des centaines d’études scientifiques, son origine et les principes sur lesquels elle se base.
A l’issue de cette séance, une formation sera organisée à l’Espace Yoga à Yverdon pour les personnes intéressées.
